患有乳腺结节的患者想要散结快可以食用黑豆和黄豆等豆类来达到效果，同时要增加食用甘薯和茶菇以及大蒜等食物，并且菠菜和芹菜等绿色蔬菜也有助于消散结节，其次患者还可以在医生的指导下使用软坚散结和活血化瘀类药物进行治疗，常见的有乳核散结片和逍遥丸等，能够有效的起到消散结节的作用。患有乳腺结节的患者应积极去医院乳腺科就诊，平时饮食上避免食用花椒等辛辣刺激性的食物。