备孕期间可以适量饮用淡茶水。茶叶可以促进精子和卵子的结合，从而增加受孕的几率，且茶叶可以有效促进机体的新陈代谢，所以，备孕期间适量饮用淡茶水对身体有一定的好处。但是，需避免饮用浓茶水或者过量饮用茶水，因为茶叶中含有一定量的咖啡因，可以促进神经兴奋，严重时还会导致体内的激素水平失衡，从而对备孕造成不良影响。此外，备孕期间需避免饮用寒性的茶叶水。