左侧小腹出现疼痛，最常见的原因是痛经引起的，也考虑是妇科炎症疾病引起的，比如子宫附件炎或者盆腔炎症状等。也有可能是进食大量生冷或者辛辣刺激性的食物，造成的胃肠痉挛或者急性肠炎，从而引发的疼痛症状。另外，也不排除是便秘的因素造成的，平时可以适当的喝些温水，或者用热水袋以及热毛巾热敷，有利于缓解疼痛症状。必要时最好去医院就诊检查，了解具体病因，遵医嘱进行对症治疗。