出现胸闷气短的症状，需要针对病因进行治疗。如果是剧烈运动引起的，则需要注意休息。如果是因为咳嗽、咳痰引起的，需要对症的使用消炎以及止咳化痰的药物进行治疗。如果是因为肝气郁结引起的，可以遵医嘱使用疏肝理气的药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，规律的作息，还要保持心情愉悦，避免出现紧张、焦虑等情绪。还要适当的增加营养物质的摄入，保证体内的营养供给。