人体存在肾虚湿热体质的情况下，需要在医生的指导下应用知柏地黄丸、六味地黄丸、祛湿清热颗粒、霍香清胃丸、八正散等药物进行调理。要注意保持饮食清淡，适当食用苦瓜等具有清热败火功效的食物。此外，还需要应用黑芝麻、桑葚、黑豆、海参、牡蛎等具有补肾、壮阳功效的食物，有利于改善肾虚的现象。平时可以适当进行运动，保持作息规律，否则很容易加重肾虚、湿热的现象。