患者刚睡着就抖动一下多数是由于大脑脑电发生转换以及睡眠节律发生变化所造成，常常见于精神压力比较大或过度劳累和紧张的患者；其次考虑是由于大脑中枢神经系统发育不完善并对抖动抑制的能力比较差，另外不排除是由于睡眠障碍或癫痫等疾病所造成，通常还会伴有精神不佳或嗜睡等症状。刚睡着就抖动一下的患者可去医院神经内科就诊，平时要保证情绪稳定，避免过度紧张。