第一先兆流产不能吃油腻的食物。如烤肉、火锅等，因为油腻的食物可能会引起脾胃功能受损，从而导致流产；第二先兆流产不能吃刺激性食物，如葱、姜、蒜以及辣椒等；第三先兆流产不能吃活血化瘀的食物，如山楂、黑木耳等，这些食物可能会引发宫缩。频繁的宫缩对先兆性流产患者是十分不利的；第四先兆流产不能吃罐头类的食物，因为罐头食品都有人工色素和防腐剂，对胎儿的健康发育是有影响的。