皮肤色素沉着可以通过外用药物或是医美的方式进行改善。色素沉着与长期受到紫外线照射、皮肤受损伤、体内内分泌失调等因素有关。患者日常可以遵医嘱口服维生素C抑制黑色素沉着，外用含有虾青素、氨甲环酸、果酸的护肤品，有助于淡化色素沉着表现。如果是黄褐斑所致，患者可遵医嘱外用谷胱甘肽、氢醌霜等减轻色素的药物，必要时可通过调Q激光治疗。日常出门应注意做好物理、化学防晒，饮食中多吃新鲜的蔬菜水果。