在拉肚子的时候不适合吃水果，因为水果中一般会含有丰富的膳食纤维，如果此时吃水果，会导致胃肠道的蠕动加速，会导致腹泻的症状加重，延长腹泻的时间；还可能会导致胃肠道受到不良的刺激，引起腹痛等现象。在出现腹泻的现象后，多喝水，以免脱水，少食多餐，适当吃小米粥、烂面条等清淡易消化的食物。在腹泻严重时，遵医嘱使用蒙脱石散等止泻的药物治疗，减轻腹泻的表现。