秋季能天天敷面膜吗？秋季气候比较干燥，不少人的应对方法是敷面膜，有些人甚至天天敷，认为这样补水最好。那么秋季能天天敷面膜吗？有什么副作用？下面小编为您介绍。

秋季能天天敷面膜吗？

进入秋季，肌肤非常容易干燥、晒伤、长斑。面膜大都蕴含丰富的精华成分，密集补水的保湿面膜是非常好的选择，让肌肤在短时间内恢复水润健康状态。但面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，原则上是不能天天用的！

秋季能天天敷面膜吗？如果每天都用清洁面膜的话，会造成肌肤敏感、红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮。经常敷面膜的坏处有三个方面，下面小编为您介绍。

1、经常敷面膜会使肌肤毛孔粗大。很多人认为自己脸上的粉刺以及难以肌肤吸收护肤品，因此喜欢经常给自己做排毒的面膜，然而这种深层次清洁的面膜每周只适合做1~2次，经常做这类型的面膜首先会将毛孔扩张，把油脂和皮肤中的脏东西带出来，但是过度的使用深层清洁面膜则会使皮肤长期处于亢奋状态，容易造成毛孔成大后难以复原。

2、经常敷面膜会引起脸部长痘。由于脸部肌肤存在新陈代谢，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度，经常敷面膜则会使脸部肌肤无法承受面膜的营养，从而形成营养过甚的现象，最终使脸部长痘。

3、经常敷面膜会使肌肤产生依赖性。面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，需要靠外界产品来对脸部肌肤进行调节，因此为了使肌肤呈现健康的状态，所以不适合经常敷面膜。

秋冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15-20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

秋季能天天敷面膜吗？面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟；去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。

敷面膜的6个时间点

1Week：并非所有面膜都可以常用，特别是清洁类和美白类面膜。一般面膜1周用1次即可。

1Day：只有写明每天都可以使用的面膜才能天天使用，否则频繁使用可能会有过敏风险。

1Night：过夜面膜最好作为护肤的最后一步，使用后入睡。无需涂抹过厚，适量即可。

15Mins：除非有特别说明，不要随意延长敷面膜的时间，否则反而会影响护肤功效。

10Mins：清洁类面膜通常敷面5～10分钟即可，绝非时间越长清洁效果越好，反而容易引发过敏。大约一周一次，敏感肌肤可半个月做一次。

5Mins：焕肤面膜，比如含有果酸、酵素、碳酸等成分的面膜，主要是通过帮助肌肤角质更新，让肌肤更柔软细腻。这种面膜真的只需要几分钟即可，敏感肌肤慎用。

面膜的正确使用方法

1、敷面膜时先洗脸。敷面膜前应先洗脸，可使用温水，让毛孔扩张，将脏东西、油脂排出，这样有助于脸部吸收面膜成分。

2、面膜贴要平整服帖。面膜的原理是借由敷在脸上的材料，让脸部与空气暂时隔使皮肤温度上升，吸收面膜的养分。因此，敷面膜时应保持面膜服帖，尽量不要有褶皱。

3、用面膜后，可继续涂精华液、面霜。面膜的作用在于可为皮肤提供深层的营养。面膜敷完后仍然可使用精华液和面霜，以加强保湿效果。

4、面膜不要敷太久。除了一些特殊的保湿面膜可以敷整晚外，大部分的面膜都有时间的限制，通常是15—20分钟。面膜尽量不要敷太久，否则，容易造成肌肤发痒或过敏。敷用前应先了解包装上的使用说明，以上面标示的时间为准。

秋季能天天敷面膜吗？想要秋季护肤效果好，在选择好适合自己的面膜后就要掌握它的使用方法，以上的要点可不能不知道！