脾阳虚可以使用有温中健脾作用的中成药进行调理，还可以通过食疗、运动锻炼等进行调理。温中健脾的中成药主要包括附子理中丸或者是附子理中汤、人参健脾丸等等，饮食上多吃温热健脾的食物，例如粳米、乌鸡、玉米、薏米、牛肉、山药、红枣等，不要吃寒凉、辛辣等刺激性食物，坚持适当的运动锻炼，提高脾胃的功能，增强机体免疫力，注意防寒保暖，保持室内干燥，避免处于潮湿的环境。