建议患者可服用药物进行治疗。临床以苯二氮卓类为主，它具有镇静催眠的作用，可以缓解患者焦虑的情绪，从而达到治疗的目的，可服用阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等药物。若患者是因为精神紧张导致多梦，需确定引起精神紧张的原因，针对病因进行治疗，如进行心理疏导治疗等。患者平时工作及生活当中，都要学会放松自己，不要给自己太大压力，并适当进行体育锻炼，多与人沟通交流。