拔牙后消肿的方法：第一、冰敷，在拔牙的部位使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，能够减慢局部的血流，促进局部毛细血管的收缩，能够有效的减轻肿胀的情况。第二、拔牙四十八小时后，可以进行局部热敷，能够加快消肿的速度。另外，拔牙后，需要在医生的指导下服用消炎药物进行治疗，比如奥硝唑、左氧氟沙星、头孢地尼等药物，能够起到预防感染的作用，还能促进肿胀部位的恢复。