大人体温35.5度主要表示为体温偏低，体温偏低容易影响机体正常的新陈代谢，因此当患者出现低体温的时候，首先平时需要增加运动量，保持身体内部的热量均衡，维持机体正常的新陈代谢；其次，当天气寒冷的时候多以保暖为主，穿衣服需要盖住四肢，防止冷气影响静脉末梢的血液循环；还可以多食用热性、温性的食物，避免生冷食物的摄入；长期成人体温在35.5度，需要去正规的医院进行检查。