长期焦虑的患者会得焦虑症、高血压、神经性厌食、消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、口腔溃疡等疾病，还会患有哮喘、失眠症等，严重的患者会造成机体内分泌失调、神经衰弱等，对自身的健康危害较大。建议患者及时去医院进行治疗，可以在医生的指导下使用营养神经、抗焦虑类的药物，比如谷维素片、安神补脑液、盐酸舍曲林片等，可以缓解患者焦虑等症状，平时患者要多进行户外运动，多与家人、朋友沟通。