自测外阴白斑可通过临床症状来判断，外阴白斑患者会有外阴皮肤黏膜发白、皮肤黏膜粉红、外阴瘙痒等症状，局部还多有苔藓样增厚、外阴轻度萎缩、灼热、疼痛、肿胀等症状。严重时会有大小阴唇萎缩粘连、阴道口狭小、弹性下降等表现，对日常排尿和性生活造成影响。当出现以上症状时，多考虑是发生了外阴白斑，建议及时就医检查治疗，一般可通过激素药物涂抹、厌氧棒菌注射及中医药、微波、激光、手术等方法治疗。