膝盖抽筋疼考虑可能是患者本身就存在腰椎间盘突出或者坐骨神经痛，膝关节周围出现明显的疼痛，局部肌肉出现收缩引起的。也可能是患者近期过度劳累或者体内缺乏微量元素导致的。排除以上原因后，则考虑可能是近期没有做好保暖措施，膝盖受寒引起的。建议患者平时多吃猪肝、紫菜、海带、排骨等食物，不要进行过于剧烈的运动，以免症状加重。若疼痛较为严重，还需口服布洛芬缓解。