测量血压一般左手还是右侧，对测量的结果没有太大的差别，所以无论是左右手都可以。如果是使用右上肢测量血压，一般会略高于左上肢，但是差值不会超过10毫米汞柱。在测量血压前，注意不要剧烈的运动，也不要饮用含有咖啡因的饮品，保持情绪平和，不要过于紧张。在测量时，需要将手肘部位和心脏保持在同一水平线上，否则会影响测量血压的准确性。平时有高血压的人群，饮食上应以清淡为主，有利于血压的控制。