湿寒体质的患者会出现活动无耐力、手心出冷汗、四肢冰冷、面色苍白、睡眠质量较差、畏寒、食欲减退、注意力不集中、大便不成形、舌苔白厚、口臭、腹胀、腹泻、肢体沉重、关节疼痛等症状与表现，由于每个人患病程度、体质等不同，机体所出现的症状也会存在一定差异。若想诊断是否为湿寒体质，可就正规医院找中医进行辩证；若确诊是湿寒体质，可遵医嘱服用驱寒除湿等中药进行调理。