产后抑郁正常是生完孩子一个月内会出现情绪上的低落、焦虑紧张、食欲下降、失眠，严重的甚至出现自杀倾向。如果出现以上症状需及时就医进行精神检查、心理评估、体格检查等。治疗方法有药物治疗、心理治疗等，根据个人情况制定治疗方案，一般轻度抑郁症首选心理疗法，无改善再考虑药物治疗。产后抑郁症容易复发，所以治疗时一定要遵医嘱，家人也要给予患者更多的支持和理解。