首先要明确引起耳闷的原因是什么，再针对性的进行治疗比较好。如果是由于气压改变引起的，可以按压耳屏鼓膜按摩观察一下，看是否会缓解。如果是耳道炎症或者耳膜病变等疾病引起的，需要及时去医院检查，根据情况使用抗炎类的药物，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要长期的戴耳塞，要多休息，保证睡眠的充足，不要长期熬夜，避免有过大的精神压力等。
2026年02月11日
首先要明确引起耳闷的原因是什么，再针对性的进行治疗比较好。如果是由于气压改变引起的，可以按压耳屏鼓膜按摩观察一下，看是否会缓解。如果是耳道炎症或者耳膜病变等疾病引起的，需要及时去医院检查，根据情况使用抗炎类的药物，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要长期的戴耳塞，要多休息，保证睡眠的充足，不要长期熬夜，避免有过大的精神压力等。
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