早上起床的时候腰部酸痛，可能是休息的时候床铺过软，腰部肌肉持续性处于受累的状态引起的。或者是晚上睡觉的时候腰部肌肉受到风寒刺激所致。此外，也不排除是腰椎间盘突出症、腰背筋膜炎、慢性腰肌劳损等疾病原因引起的腰部酸疼。建议：您用手按摩腰部肌肉组织，促进局部血液循环。同时也需要选择硬板床休息。对于症状没有明显改善者，应该尽早去医院骨科检查病因。
2026年02月11日
早上起床的时候腰部酸痛，可能是休息的时候床铺过软，腰部肌肉持续性处于受累的状态引起的。或者是晚上睡觉的时候腰部肌肉受到风寒刺激所致。此外，也不排除是腰椎间盘突出症、腰背筋膜炎、慢性腰肌劳损等疾病原因引起的腰部酸疼。建议：您用手按摩腰部肌肉组织，促进局部血液循环。同时也需要选择硬板床休息。对于症状没有明显改善者，应该尽早去医院骨科检查病因。
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