局部皮肤清洁不彻底、内分泌功能紊乱、大量食用高油脂的食物、局部应用过于油腻的护肤产品、局部毛孔堵塞、皮脂腺分泌旺盛等因素都容易诱发脂肪粒。如果女性面部存在脂肪粒，首先要注意面部皮肤清洁，避免应用过于油腻的护肤产品，在护肤后，也可用手轻揉脂肪粒部位来促进局部血液循环，促进脂肪粒消失，其次在日常生活中女性也要注意饮食，避免大量会用高油脂的食物。