建议患者保守治疗，可以将双手交叉放于脑后，然后使身体尽量往后仰，每天重复几次，可以增强颈部的力量，延缓病程发展。也可以适当的打羽毛球，因为打羽毛去也可以在一程度上改善颈部的不适之感。必要时可以通过微波理疗、远红外线理疗等进行治疗。如果疾病发作，伴有剧烈的疼痛，可以使用消炎镇痛的药物进行改善。患病期间要避免长时间的伏案工作，以免增加颈椎负荷。