在怀孕早期，尽量不要做跳高的动作，也不能跳远、原地剧烈蹦跳等。由于早期胚胎发育还不稳定，上述动作会增加先兆流产的风险。此外，还应该注意不要随意和别人有肢体上的碰撞，以免撞伤腹部。另外，对于跑步、伸懒腰、跳绳、弯腰提重物等动作或者行为，也需要避免。在怀孕期间，只能进行舒缓的运动，比如散步、瑜伽等。同时还应该注意在孕早期不能进行同房，否则容易刺激子宫收缩，引起流产。