髌腱炎是有自愈可能的，它主要是髌腱退变，或是局部外伤、局部劳损引起的，如果病情比较轻，平时多注意休息，不要做些剧烈运动，多是可以自愈的。但是注意如果病情严重，有明显的的疼痛、肿胀现象，影响患者的行走功能时，这种情况一般是不能自愈的，需要积极的治疗，可以局部行理疗、热敷，或是外涂膏药等。而且要注意，治疗后如果患者有剧烈运动的行为，髌腱炎还有可能会复发。