流产后需要休息两周左右，如果身体恢复的情况比较差，则休息的时间需要相应的延长。建议你在流产后注意腹部保暖，不要进行剧烈运动，在流产后两天至三天尽量卧床休息，多吃富含蛋白质的食物，以及富含维生素的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，以及生冷的食物。在流产后一个月内不要进行性生活以及盆浴，不要经常熬夜，在医生的指导下使用抗感染类药物，定期到医院进行复查。