宫颈萎缩的正常年龄主要集中在46~56岁之间，一般在绝经后一年宫颈开始出现萎缩，与体内雌激素水平下降有关。部分女性绝经早，宫颈萎缩也就会早些。另外，如果长期服用药物、肥胖以及体内激素水平异常等因素，也都有可能会出现宫颈萎缩的情况，还需要及时去医院查明出现宫颈萎缩的原因，并且在医生的指导下进行相应药物的治疗。平时还需要多吃一些营养丰富的食物，避免辛辣刺激性的饮食。