避孕套过期了不建议使用。避孕套是日常生活中比较常见的避孕方式，其主要是以天然的橡胶为原材料所制作而成，过期的避孕套弹性相对比较差且容易破裂，在性生活的过程中可能会发生裂口导致避孕失败，其次避孕套表面的润滑油过期容易发生变质，此时使用可能会诱发过敏反应以及引起阴道炎等疾病，同时不排除会诱发性传播性疾病，因此为了自身和另一半的健康应避免使用过期的避孕套。