胃肠胀气想要排气可以针对病因进行治疗。如果是消化不良引起的，可以通过适当运动来促进胃肠蠕动，也可以通过按揉腹部或者服用健胃消食片、复方消化酶等药物来促进消化、促进气体排出。其次，胃肠胀气可能是患有胃溃疡等疾病引起的，这种情况下可以通过服用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂来缓解症状或者服用硫糖铝等药物来保护胃黏膜。平时要保证饮食清淡易消化，还要是适当增加活动帮助胃肠中的气体排出。