长期、适量食用灵芝的确可能会起到一定的降血压效果，但是非常有限，而且短期内食用灵芝不会有很明显的降血压效果。灵芝中含有丰富的灵芝多糖，不仅可以增强身体免疫力、延缓衰老，还可以改善血管壁弹性、增强血液流动性。所以灵芝只能作为保健或者是辅助治疗，如果患者需要在短期内降低血压，还是应该在专业医师指导下服用硝苯地平、氢氯噻嗪等降压药物治疗。
2026年02月11日
长期、适量食用灵芝的确可能会起到一定的降血压效果，但是非常有限，而且短期内食用灵芝不会有很明显的降血压效果。灵芝中含有丰富的灵芝多糖，不仅可以增强身体免疫力、延缓衰老，还可以改善血管壁弹性、增强血液流动性。所以灵芝只能作为保健或者是辅助治疗，如果患者需要在短期内降低血压，还是应该在专业医师指导下服用硝苯地平、氢氯噻嗪等降压药物治疗。
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