经期可以适当进行泡脚，但是不宜过于频繁。泡脚的过程中能够达到加快身体血液循环的效果，对身体有温补的作用，使体内的寒气可以更快排出体外。其次，可以预防经期因为体寒而出现痛经的症状。但是，一次泡脚的时间在十五分钟左右即可。若是泡脚时间过长或是频繁泡脚，容易导致经血排出量增大，不利于月经周期的稳定。在泡脚过程中，也要保持水温的适宜，不要使用冷水进行泡脚。