可以导致月经量变少的原因有很多，比如在经期食用较为寒凉的食物、腹部受寒、精神压力增大、经常熬夜、饮食不规律等；其次，如果做了多次的宫腔操作、人工流产次数多之后，容易导致子宫内膜受损，也会引起月经量的变少。如果不放心，可以及时去医院做性激素六项以及腹部B超检查明确诊断，必要的时候及时根据医生指导应用药物调理。平时月经期间注意保暖，可以喝点红糖水。