乳腺增生一级说明乳腺增生的情况不是很严重，乳腺增生的范围比较小，考虑是内分泌功能紊乱引起的。乳腺增生一级如果没有不适的症状，可以暂时不做特殊处理，注意定期检查观察即可。如果出现轻微疼痛，可以使用一些活血化瘀、疏肝理气、软坚散结的中药进行治疗，如乳癖消、丹栀逍遥丸、逍遥丸、乳康片等。平时要注意饮食清淡，生活规律，避免经常熬夜，尽量保持愉悦的心情。