早上起床的时候腰疼，一方面可能是晚上睡觉的时候腰部受到风寒刺激，床垫过软造成的腰部肌肉痉挛性疼痛。另外一方面则有可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、慢性腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎管狭窄等疾病造成的。患者可以用手按摩腰部肌肉组织，或者是通过热敷的方式，缓解局部疼痛。如果患者腰疼症状持续性加重，还需做腰部CT检查明确病因，针对病因采取药物或手术治疗。