黄芪枸杞红枣茶的功效有提高身体的抵抗能力，能生津止渴、延缓衰老、补气强精。红枣中含有铁，能促进造血功能，达到补血益气的作用，和黄芪和枸杞泡茶可以作为缺铁性贫血的辅助治疗。黄芪能滋补脾脏，在临床上常用来治疗湿气淤积导致的虚胖和水肿，泡水喝能健脾。枸杞能够养肝明目，和黄芪、红枣联合使用可以促进肝修复，缓解眼睛的不适。黄芪枸杞红枣茶中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，对机体吸收脂肪有控制的作用。