首先，女性一定要保持健康的心理状态，尽量不要给自己太大的压力，最好在轻松、安静的环境下好好休息。其次，女性应该要补充充足的营养，每天要摄入维生素以及微量元素，以保证女性体内存在充足的维生素以及叶酸。并且，还应该多补充一些蛋白质类的食物，有助于胎儿的生长发育。最后，女性应该养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，男性要戒烟戒酒，适当的做些锻炼，以提高试管婴儿的成功几率。