拉肚子、肚子疼有可能是进食过多生冷刺激性食物引起的，或者是由于腹部受凉所致。也有可能是肠易激综合征、急性阑尾炎引起的。还有可能是病毒或细菌感染引起的急性肠炎。此外也不排除是消化不良、肠道功能紊乱引起的。建议您先调整自己的饮食习惯，每日保持清淡的饮食。平时多注意腹部保暖，避免受凉。对于症状没有明显缓解的患者，尽早去医院消化科做腹部彩超检查、血常规以及粪便常规检查明确病因。