一般在扭伤急性期需及时停止活动，使用冰袋、冰块等在扭伤处冰敷，减少皮下出血，减轻患处肿胀，冰敷每次需持续10-20分钟，间隔1-2小时。其次需抬高患处，促进静脉血液回流，也可使用夹板等进行固定，防止再次受伤。此外患者可服用非甾体抗炎药物缓解剧烈疼痛，如疼痛仍较为剧烈，则也可进行局部封闭注射。待皮下出血停止后，则患者可服用部分有活血化瘀功效的药物促进淤血消解吸收。