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2026年02月06日

孕妇可以吃手抓饼吗

孕妇可以适量吃手抓饼，但是注意控制摄入量，不能过量进食。手抓饼主要由面粉制作而成，会加入蔬菜、鸡蛋等食物，少量吃可以给身体提供碳水化合物以及维生素等营养成分。但手抓饼中有大量的盐分以及油脂，过多进食会造成盐分摄入过多，容易使孕妇血压升高。在怀孕期间应该注意饮食营养均衡，可以多吃绿叶蔬菜、水果以及鱼虾、奶制品等食物，能够促进胎儿健康发育。

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