左腿大腿外侧酸痛考虑是患者姿势不正确，经常跷二郎腿、盘腿坐、低头玩手机等或是经常弯腰拎举重物、受到寒冷的刺激等因素，引起腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、髋关节骨性关节炎等疾病；也考虑是病人患有股骨头坏死、滑膜炎、皮神经炎、筋膜炎等疾病，会导致患者大腿外侧酸痛。建议患者去医院做腰椎CT、X线片等相关检查，明确原因，患者平时应该多休息，避免过于劳累。