熬夜首先会导致第二天精神萎靡，还会出现肢体乏力、容易疲乏、注意力不能集中的症状。其次经常熬夜也会导致人体免疫力下降，还容易引起皮肤暗沉、粗糙、头晕头痛、视疲劳、记忆力减退现象，其次也会增加男性患有植物神经功能紊乱、内分泌失调、胃肠炎等病症的几率。所以建议男性在日常生活中保持作息规律，避免出现熬夜现象，同时需要保持睡眠环境安静，如果出现入睡困难症状，也可以通过泡脚、听轻音乐等方式改善。