祛湿茶的常见功效为祛湿排湿，常用来治疗由于体内湿气较重，所致的口臭、浮肿、食欲不振、大便稀溏、头身困重、舌苔厚等病症。祛湿茶也有一定的清热功效，在天气炎热时或者是天气潮湿时，可以适当的饮用，有保健的功效。祛湿茶对咽喉肿痛，也有较好的缓解作用。祛湿茶一般没有副作用，但是如果过多的饮用，可能会使得胃肠功能紊乱，继而引发胃肠不适，因此建议合理饮用。