突然性的头晕有可能与多种因素有关，常见的是生活不规律、过于劳累以及睡眠不好等，会引起突然的头晕。另外，还有可能与疾病有关，如贫血、脑部血管硬化斑块形成、脑部肿瘤、耳石症、高血压、糖尿病以及感染等。如果是因为贫血所致，需要去检查属于哪一种类型的贫血，如缺铁性贫血，不严重的通过食疗来调理，如猪血、猪肝以及菠菜等，均有补铁的作用。日常注意多休息，不要过于劳累。