低血糖吃糖有用。低血糖患者在急性发作的时候，会出现头晕、心慌、颤抖、面色苍白、四肢发冷等不适症状，此时吃糖可以帮助提高血糖值，缓解不适。如果患者出现意识不清的情况，则不建议吃糖，以免出现呼吸道窒息，危害健康。有意识的患者不仅可以吃糖，还可以选择喝些含糖的饮料或者吃些面包、饼干、巧克力、馒头等食物缓解症状。所以建议低血糖患者随身带些糖果，平时不要剧烈运动。