建议孩子腹泻的时候，选择易消化的食物摄入，可以减轻胃肠道的负担。小米粥、南瓜粥以及青菜粥等就是不错的选择，此时宝宝的腹泻能力较差，若是选择高糖食物或是高脂肪食物，会导致腹泻的症状加重。薏米粥也是不错的选择，薏米可以起到健胃化湿的效果，可以增强脾胃功能，对于儿童腹泻症状尽快的恢复也有好处，在此时要避免肥肉、羊肉、牛肉或是猪肉等富含蛋白质的食物摄入。