如果是内分泌紊乱引起的月经不来，可以使用黄体酮来帮助月经到来。也可以吃一些红枣、红糖、桂圆、阿胶等补血的食物，来帮助月经到来。平时也可以用手按摩气海穴，命门穴和三阴交穴，来加速月经的到来。建议女性平时要少吃生冷油腻和辛辣刺激的食物。需要多喝水，促进人体的新陈代谢。要合理的膳食，保证营养的全面的摄入。平时也要少熬夜，避免过度劳累，保证充足的休息
2026年02月12日
如果是内分泌紊乱引起的月经不来，可以使用黄体酮来帮助月经到来。也可以吃一些红枣、红糖、桂圆、阿胶等补血的食物，来帮助月经到来。平时也可以用手按摩气海穴，命门穴和三阴交穴，来加速月经的到来。建议女性平时要少吃生冷油腻和辛辣刺激的食物。需要多喝水，促进人体的新陈代谢。要合理的膳食，保证营养的全面的摄入。平时也要少熬夜，避免过度劳累，保证充足的休息
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