鸡蛋吃太多会出现消化不良的现象，由于鸡蛋中含有大量的蛋白质，能够增加胃肠道的负担，而脾胃虚弱的患者在摄入大量的蛋白质后，会出现腹泻的情况。其次蛋黄中含有大量的胆固醇，会增加心脑血管的发生几率，并且会出现肥胖的现象。建议你每天吃一个至两个鸡蛋即可，不要吃太多，鸡蛋中含有大量的蛋白质以及微量元素等物质，可以补充人体所需要的营养物质，并且增强自身的抵抗力。