吃韭菜是会回奶的，韭菜中含有一种特殊的物质辣素，具有抑制奶水分泌的功效，所以女性在产后，若是用母乳喂养最好不要食用韭菜，以免影响奶水分泌，除了韭菜外，像花椒、回乡、山楂、麦芽糖等都有回奶的效果，哺乳期间都要避免食用。若是您奶水不足，还可以适当多吃点汤水类食物，如猪蹄汤、鱼汤等具有催乳的功效。当然若是想回奶，那么就可以适当多吃点韭菜了。
2026年02月12日
吃韭菜是会回奶的，韭菜中含有一种特殊的物质辣素，具有抑制奶水分泌的功效，所以女性在产后，若是用母乳喂养最好不要食用韭菜，以免影响奶水分泌，除了韭菜外，像花椒、回乡、山楂、麦芽糖等都有回奶的效果，哺乳期间都要避免食用。若是您奶水不足，还可以适当多吃点汤水类食物，如猪蹄汤、鱼汤等具有催乳的功效。当然若是想回奶，那么就可以适当多吃点韭菜了。
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