两肋出现胀痛的情况可能是长期过度劳累、局部受寒引起的，或者是扭伤、挫伤、撞击伤、外击暴力伤引起的，也有可能是胆囊炎、肋软骨炎、肋间神经痛等疾病导致的，同时不排除是肝气不疏、肝郁气滞造成的。患者最好积极到正规的医院做检查，若是肋软骨炎引起的，可通过理疗、热敷、普鲁卡因局部封闭等方法治疗，急性期可以服用红霉素、盐酸吗啉双胍等药物治疗，促进病情的恢复。